一開始PAPA 只是想調整體質，完全沒想到會一路走到「你應該注意體脂」這件事。單純注意一下自己生活作息與飲食後，身形變化竟然慢慢有感。讓我對中醫埋線產生完全不一樣的想法。 PAPA 一直都是”體脂肪超標” (遺傳導致-膽固醇很高)，年輕時體重很好控制都能維持50上下，年紀大了體重也上揚，經過 澤予堂成祐中醫－埋線＋調理，連續一個月調整體重下降，體脂下降，肌肉上升，我真的有運動。

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澤予堂成祐中醫診所

澤予堂中醫: https://www.zeyutang.com.tw

  • 地址: 臺中市西區公益路152-1號2樓
  • 電話: 04 2323 3033
  • 營業時間: 週一~五 09:00-11:30, 13:30-16:30, 17:30-20:30 ; 週六 09:00–11:30, 13:30–16:30 (周日公休)
  • 澤予堂成祐公益 FB: 點這裡 IG : 點這裡
  • 澤予堂 LINE : https://lihi.cc/ZNFti

附設停車場(公益路-馬辣旁邊開上去)位於2樓，可折抵2小時

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澤予堂成祐中醫｜空間環境

中醫埋線減肥＋體質調理｜體脂肪變化有感的真實分享

身為美食部落客的字典裡「X 飲食控制」，年紀漸長吃美食又要健康跟苗條是天方夜譚吧！這次的分享推薦給跟我有一樣症頭的朋友們，推薦走進澤予堂成祐中醫診所，協助了解自己的＂體脂肪＂組成方式

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拿著健保卡，櫃檯報到告知想調理＋埋線，第一次來會給你一張小冊子紀錄埋線後的體質變化

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等候區位子蠻大的，旁邊還有提供茶水，先諮詢再看診埋線！

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了解自己的 InBody ：中醫埋線諮詢

看中醫除了把脈之外，還會透過儀器檢測讓你知道脂肪堆積在哪？ 都用數字告訴你
諮詢師會引導第一次來的朋友，上磅秤面對現實吧！

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PAPA 蘋果身形，四肢看起來是瘦的，不用儀器檢測我也知道最肥的在哪裡（笑.jpg）

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澤予堂諮詢師不只專業又甜美 ，會根據數據分析你身體狀態，順便詢問日常飲食，告知埋線時如何飲食控制來達到最佳效果，埋線＋調理的費用怎收費，都講得清清楚楚沒有模糊地帶，最後互加 LINE ，期間有任何問題都可以透過 LINE 諮詢。

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揭曉我的 InBody : PAPA 身高165cm 體重59kg 體脂肪堆積肚子重達 9.7kg，內臟脂肪等級9，屬於最高等級！建議針對哪個部位？不意外就是肚子

  • 諮詢師：你可以試試埋線在肚子上 一排(10針) 側邊兩側各五針，你的體脂還蠻集中的就先安排一個月看看效果，最好將體重降至56公斤
  • PAPA : 一個月能見效嗎？如果可以我想降到55，萬一出現人魚線腹更好！(大笑)
  • 諮詢師 : 55目標很棒，努力一下有機會，不求快速降體重，循序漸進往目標邁進！

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中醫埋線是什麼？聽中醫師怎說

澤予堂成祐中醫-盧宜伶醫生說，中醫埋線是將可吸收的羊腸線等植入特定穴位，提供長效刺激，以調理身體、促進代謝、促進脂肪分解，所以先切脈詢問睡眠、飲食習慣，再根據每個人的體質給予不同調理！

盧宜伶醫生：「你的 InBody 很有趣，四肢0脂肪，很少人會鍛鍊手臂耶，你的體脂肪通通集中肚子，埋線之外也能調理一下你的氣弱與睡眠品質不良的問題，循序漸進方式達到效果！」

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中醫埋線過程實錄

澤予堂中醫－埋線減重主要針對體脂肪較多或針對局部雕塑，必需配合飲食控制及中藥調理才能達到效果！開始練習吃對的食物，埋線減重建議參考這個【飲食原則】。至於哪些人不適合埋線？EX: 孕婦、有蟹足腫體質、嚴重慢性病、凝血功能異常等等

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埋線前會針對局部消毒(跟打針差不多) 埋入體內的線會由身體代謝掉，透過中醫穴位埋線減重根據每個人體質，週期不一喔～(埋線室)旁邊都有帷幕遮掩，埋線的用具都放在旁邊箱子裡消毒殺菌，讓人安心！

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埋線會痛嗎？

差不多像打針一樣，對我來說微微刺痛，靠近臀股周邊刺痛感較明顯，這種埋線時產生的刺刺感我是可以接受的，埋線後肚皮有明顯緊繃感(兩三小時後就無感了)，基本上就聽醫囑照護就可以！PAPA 肚子正面埋3盤，左右兩側共2盤，5分鐘後止血棉花可以拿掉，身上會看到細微小洞孔，有時候埋線出現瘀青是正常的，大約一週後瘀青就慢慢消失

埋線費用?

掛號+健保看診費用 190元

減脂中藥的部分，醫師依每個人症狀開藥：499~1500元不等，就看你願意接受少金額的自費藥，都可以跟醫師討論。

埋線價格：一盤(10線)500元

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埋線完成就拎著一袋藥(七天份)回家，週週回診，展開1個月中醫埋線減重、降體脂肪！

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第三周回訪穿厚重外套  PAPA 嬸身形有"扁"感

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體脂肪下降X骨骼肌重上揚 : 12/18-1/16(一個月)

為期一個月的埋線減重，第一週我天天量體重，一週後回診竟然還彈升0.1公斤 ，PAPA很哀怨跟盧宜伶醫師回報狀態，盧醫師笑笑的說+0.1kg 沒事啦！放輕鬆，每次回診都會調整，當我跟盧醫師說下週計畫要大吃，醫師就會幫我換一下加強代謝的膠囊，然後體重數字開始下降，肚皮肉眼可見的慢慢變小。

意外虐出腹肌

意不意外? 驚不驚喜!! 朋友見面第一句「好扯」我們要摸腹肌(我被女生調戲了)，小腹消失很迷人，這次因為埋線意外虐出腹肌真的無心的。

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分享一個月前後差異數字InBody ，內臟脂肪降到8，體重從原本的59.1降到57.7kg(少了1.8kg)

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體脂肪從原本33.9降到32.1%，骨骼肌重(代表能運動的肌肉量)原本20.9上升21 增加0.1公斤

就個別脂肪分布來說，PAPA 四肢脂防也降，肚子是降最多的地方(通通瘦在肚子)

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心得感想

一個月埋線減重＋調理可以達成什麼狀態？因人而異，PAPA有認真執行飲食控制，天天都喝3000CC溫開水，戒不掉早餐吃麵包，一片吐司+煎蛋或水煮蛋，搭配黑咖啡X豆漿200CC，午餐會吃米飯但減少米飯量，增加蔬菜跟肉類盡量挑選簡單調味，如果中午吃多了，晚餐是自己煮就節制一點，不吃澱粉講求簡單燙青菜+鹽巴少量橄欖油，也沒有餓肚子啦！

運動非常不認真就是一週只會跳繩一次1000~1500下（太忙就算了），玩一下彈力繩練腰力，坐太久就來個芭蕾式深蹲就這樣而已！

PAPA 一開始就說自己有遺傳體質-膽固醇過高(我有吃降膽固醇藥，醫生開出的慢性處方籤)，累積多年脂肪當然是越快排除越好啊！

澤予堂成祐中醫在哪裡 ?

澤予堂中醫 台中地區有西屯、公益、大里三家分院，PAPA選公益路是因為離家近，大家可以搜尋一下哪家離自己較近就預約吧，第一次看診會比較久，諮詢衛教跟看診埋線大概抓2小時，想了解或不清楚都可以直接打電話詢問或是加他們 澤予堂 LINE : https://lihi.cc/ZNFti 問唷

Ｍore 人生不能缺美食